1、原味山楂茶
【原料】:山楂干
【做法】:取山楂干5片左右放于杯中,冲入刚煮开的沸水焖5分钟至出味即可。
2.山楂去火茶
【原料】:山楂干、金银花、冰糖
【做法】:将山楂干等原料放入锅里大火开了转小火,煮约15分钟即可。
3.山楂荷叶茶
【原料】:山楂干12片、荷叶1大把(大概8-10g左右)、冰糖适量
【做法】:1.山楂干、荷叶用温水洗净;
2.将山楂干等材料放入小锅内加适量清水,煮开后转小火煮20分钟,
煮至冰糖融化即可。
4.山楂雪梨菊花茶
【原料】:雪梨、山楂干、菊花、冰糖
【做法】:把山楂干、雪梨块放入锅中,加入清水,大火烧开,煮15分钟,加入 菊花、冰糖,再煮5分钟即可。
|
|
1.山楂保健粥
【原料】:山楂干10片、大米200克
【做法】:将大米、山楂干洗净,放入锅中加入适量清水。大火煮开后,小火煮30分钟
即可。
2.山楂降脂粥
【原料】:黑木耳5克、山楂干16片、大米200克
【做法】:1.将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净、山楂干洗净;2.锅中加入适量水,
把山楂干、木耳丝倒进去,开中火煮;3.煮开后,把大米倒进去。煮开后,改小火煮20
分钟,即可享用。
3.山楂红烧牛腩
【原料】:牛腩、山楂干、葱、姜、生抽等调味品
【做法】:1.牛腩切块,焯水洗去浮抹备用;2.锅中倒油煸香葱姜,倒入牛肉翻炒变色;
3.加入山楂干10片和足量开水;4.加入香料、生抽、蚝油、老抽,炖至肉烂即可。
4.山楂羊肉
【原料】:羊肉、山楂干、胡萝卜、洋葱
【做法】:1.羊肉焯水,胡萝卜和洋葱切块;2.用姜蒜、香菇丁爆锅。下胡萝卜洋葱炒香;
3.洋葱炒香后,加入山楂干10片、羊肉。加水,加盐炖半个小时;4.羊肉炖到汤汁浓稠即
可。
|
|
|